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康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱 但我在身上花的钱也不少

德泽尔比入围英超月最佳主教练候选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214012058076_p.jpg"/> 在这个月开始时还没有联赛胜利的情况下，热刺10月保持不败，取得1平3胜，德泽尔比首次以热刺主帅身份入围。每一场比赛和每一次表现都向这支球队提出了不同考验。球员们展现出真正的斗志和团结，把局面扭转过来，12分拿到10分，冲进积分榜上半区。首战是在曼联客场。热刺在先丢一球、又少打一人的情况下，凭借索兰克的补时扳平球，1-1拿到一分。随后，热刺在西班牙马贝拉完成了一次高效训练营，回到主场后3-1击败考文垂，迎来10月首胜。麦迪逊、马尔穆什和本-戴维斯先后破门，库卢塞夫斯基复出也让托特纳姆热刺球场的气氛更高涨。这股积极势头延续到随后做客切尔西。彭德斯的乌龙球和马蒂斯-特尔的精彩单骑闯关，为这场堪称赛季代表作的团队表现画上句号。热刺也因此在斯坦福桥拿到36年来第二场胜利。随后，热刺又以一场强势而专业的表现击败少打一人的水晶宫。阿奇-格雷和范赫克分别通过定位球破门，帮助球队连续两场以2-0收官，德泽尔比执教下的这个月也就此画上句号。。

热刺官方：德泽尔比10月率队3胜1平入围最佳主帅，扭转局面

北京时间11月5日，41岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多宣布，将在本月国际比赛日结束后告别葡萄牙国家队。至此，23年国家队的征程将画上一个句号。234次出场、146粒进球，两项数据均创造了葡萄牙国家队的历史纪录。那个无数球迷喜爱的7号球衣，终于要交给下一代了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214011073147_p.jpg" width="765" height="570" /> 从2003年8月对阵哈萨克斯坦完成成年国家队首秀，到2016年捧起欧洲杯，再到2019年、2025年两夺欧国联冠军，C罗几乎经历了葡萄牙足球的所有高光时刻。2026年世界杯，他还成为首位在六届世界杯都有进球的球员，这份荣誉足以让所有后来者仰望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214011056860_p.jpg" width="870" height="600" /> 而C罗的国家队退役也让一些北京球迷想起21年前的那个夜晚。2005年夏天，曼联季前赛选择在亚洲进行，主帅弗格森率领全主力的曼联来到工体，和当时冠名北京现代的国安队踢了一场友谊赛。虽然只是一场商业比赛，但两队在场上强硬的对抗迸出激烈的火花，几乎整场比赛都充满了火药味。这场比赛，中场大将斯科尔斯在第40分钟头球破门，4分钟后他接到范尼的传球射门得分，半场结束曼联以2-0领先国安。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214011077395_p.jpg" width="780" height="525" /> 下半场比赛，当时刚满20岁的C罗替补登场，在右路连续突破成功，第48分钟，C罗突破到底线送出传中，冲入禁区的朴智星头球破门，将比分改写为了3-0。那时的C罗才刚满20岁，盘带和突破都颇有几分炫技的意味，引发了国安球员的不满。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214011008484_p.jpg" width="978" height="630" /> 此后的比赛，C罗与国安负责左路防守的杨璞多次发生摩擦，场上言语交锋逐渐升级。一次杨璞从C罗身边跑过，他伸手拍了杨璞的后脑以下，杨璞当即转身理论，两人推搡起来，队友赶紧上前将二人拉开。杨璞后来在节目中回忆这段往事，笑称当时就是想“教育教育”这个年轻人，还承认掐过C罗，提醒他别太过分。而场上的冲突并不止于杨璞和C罗二人，右后卫张帅一次凶狠铲球惹怒范尼，荷兰前锋上前质问，双方险些动手；鲁尼也因场上对抗动作大和杨璞发生了争执。英国媒体当时还报道，鲁尼在上半场一次拼抢后踢了杨璞。主裁孙葆洁为控制住局面，向两队出示了7张黄牌。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214012039438_p.jpg" width="849" height="552" /> 最终，这场比赛曼联以3-0完胜国安。赛后，曼联主帅弗格森并没有刻意提到场上的冲突，并表示对抗是比赛的一部分，没有什么问题，还特意表扬了C罗，认为球队从高强度的较量中获得了备战需要的状态。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214012059672_p.jpg" width="819" height="555" /> 如今21年已经过去，老工体已拆除重建，杨璞早已退役，现在C罗也将结束他的国家队生涯。不禁让球迷感慨，时间如白驹过隙，当年那个与国安球员争得面红耳赤的少年，也已经老去。再见，CR7，再见，C罗，希望你的未来一切都好。

传奇落幕！41岁C罗告别国家队，21年前与国安火爆对决成永恒回忆

《米兰体育报》消息，裂痕已经非常明显，并在一场火药味十足的赛后采访中彻底暴露。那不勒斯正陷入全面失控，结果、身份认同和情绪都出了问题。在没有队长迪洛伦佐的情况下，还是轮到马泰奥-波利塔诺再次站出来面对镜头。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105212010032371_p.jpg" width="528" height="298" /> 没错，他一向都是这样做的。但这一次，他的措辞和内容都不同寻常：“我希望能有其他队友站出来解释，不总是我们这些意大利球员……”这句话意味深长，显然是指那些在更衣室里很有分量、却总是从不在镜头前露面的球员。被怀疑的有两人：安古伊萨，这位长期效力的老将之一，以及阿米尔-拉赫马尼，另一位两座意甲冠军的支柱。 高度紧张 俱乐部当然也难辞其咎。不过那是另一回事。因为撇开一切不谈，至少到昨晚为止，球队一直都和阿莱格里保持着真正的团结。问题更多在于，连番失利和糟糕战绩带来的挫败感。败仗太多了，太多了，正如麦克托米奈和霍伊伦昨天所强调的那样。那位丹麦球员说：“我们都得照照镜子”，连俱乐部也被卷了进来。是的，那不勒斯现在就像一座随时会爆炸的火药库。卢卡和德布劳内的正面冲突，甚至连前锋对这名比利时球员的辱骂，都成了这个时刻的缩影。 缺少核心人物 蓝衣军团的更衣室里向来有不同的声音，就像每家俱乐部一样。首先就有意大利球员和外籍球员两个群体。迪洛伦佐、波利塔诺、斯皮纳佐拉彼此是朋友，场外也会来往。这在处理敏感问题时是优势，但如果内部平衡被打破，也可能变成劣势。像马佐基这样的人，本该在这段紧张时期发挥重要作用。胡安-热苏斯也是如此。失去更衣室里的这两类人物，也是俱乐部在转会市场上的又一次判断失误。 小圈子 安古伊萨天生就是个独来独往的人，他以前和奥斯梅恩、胡安-热苏斯关系很近，现在却“更加孤单”了，而且合同即将到期，这也不利于保持平静。诺阿-朗和内雷斯从2025年夏天起就形影不离，不管好坏都绑在一起：替补席上拉着脸，在场上又都很外放。阿利松和焦瓦内看起来就像兄弟：两人一起加盟，总是一起行动，社媒上也能看到这一点。麦克托米奈和吉尔摩也差不多。德布劳内、洛博特卡、霍伊伦都是场上的核心，但每个人性格都很内敛：工作上可以是同事，也可以互相关照，可一旦离开办公室，大家还是各想各的。眼下更需要的是别的东西，需要一个真正能把所有人重新拧成一股绳的危机处理机制，而不只是嘴上说说。这是俱乐部的责任，从明晚开始他们已经安排了封闭集训。球员们也得站在一起，面对面把话说开，发泄情绪，然后把一切重新归零。那不勒斯正站在十字路口：要么所有人一起反弹，要么就会一直痛苦到6月。

指谁？波利塔诺：愿其他队友能站出来解释，不总是意大利球员

海星体育5月22日讯 近日，森林狼老将康利接受了《Andscape》的专访。谈到自己的身体保养，康利说道：“我财力当然不及勒布朗-詹姆斯，但在身体投资上我同样毫不吝啬。严格饮食、科学恢复都是我的头等大事。偶尔我会想‘得学学勒布朗的保养秘诀’，不管那是什么，反正我需要所有能帮到我的手段。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250522233207007025_p.jpg"/>

👨‍🎓美记：俄亥俄州立大学计划授予詹姆斯荣誉博士学位！

🤔SGA的8.8罚在21世纪MVP啥水平？大帝11.7  威少10.4 哈登10.1

范赫克认为，全队从前场开始的努力工作，是托特纳姆热刺如今能够赢球的重要原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105214013040181_p.jpg" width="810" height="539" /> 热刺本赛季开局缓慢，在首个国际比赛日到来时一度垫底。不过，德泽尔比的球队如今正力争在英超拿到四连胜。热刺周六2-0击败少打一人的水晶宫，将不败纪录延续到4场。那段时间里球队只丢了3球，德泽尔比的阵容有望继续向前推进的迹象正在增加。范赫克在对水晶宫一役中用一粒晚到的进球为出色表现画上句号，还以143次完成传球刷新了俱乐部英超单场纪录。不过，这名荷兰后卫认为，球队状态回升应该归功于所有人的齐心协力。范赫克谈到热刺防守更加稳固时说：“我认为，真正艰苦的工作是从前场开始的。如果你看看这些球员，他们拼得有多凶、抢回了多少球，这让我们轻松多了。当然，我们有出色的后卫，也有出色的门将，这同样有帮助，但我认为关键还是团队协作。”请把伦敦足球设为谷歌首选来源，这样你就不会错过最新的托特纳姆热刺新闻和观点。今夏从布莱顿加盟后，范赫克与同为荷兰国脚的范德芬在热刺防线建立了很强的默契。范赫克在接受热刺官网采访时说：“我们是非常好的朋友，所以能在同一支球队一起踢球真的很棒，我们很喜欢这样。”“这是我们第4场零封，能一起踢球我们都很开心，但不只是我们，其他人也是一样。看看大家付出了多少努力，真的很不错。”热刺将于周六客场挑战利兹联，目标是自2023年10月以来首次拿到英超四连胜。波罗因腿筋伤势错过了赛季开局，9月又让同一部位伤势加重，不过他在对阵水晶宫时替补登场半场，已经有望重新进入争夺名单。乌多基的出场时间也在逐步增加，他的复出进程正在推进。巴西边锋萨维奥在10月初对曼联时遭遇肌肉问题，如今也接近复出，他此前还在社媒上晒出自己回到热刺更衣室的照片。

范赫克：我和范德芬是非常好的朋友，能在一起踢球真的很棒

据Santi Aouna报道，若马西米利亚诺-阿莱格里离任，塞尔吉奥-孔塞桑是那不勒斯帅位的候选人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105212009085566_p.jpg"/> 这位葡萄牙教练备受主席德劳伦蒂斯的推崇。孔塞桑曾在2021年和2023年非常接近成为那不勒斯主教练，但当时波尔图要求全额解约金。该教练最近拒绝了费内巴切，因为他更倾向于在五大联赛之一任职。

记者：阿莱格里如果下课，孔塞桑很有可能接任那不勒斯主帅

"我成了欧洲五大联赛中上演帽子戏法最年轻的球员，超越了梅西。和梅西一起出现在一张“纸”上，对我来说太不可思议了，能和梅西分享这样一项纪录，是你能遇到的最棒的事。" 马斯坦托诺在DAZN独家节目《MySkills》中这样说。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105212009025298_p.jpg"/> 谈到佛罗伦萨，他补充道：“巴蒂斯图塔是个伟大的人，我有机会和他交谈过，他对佛罗伦萨评价非常高。”谈到意甲和佛罗伦萨，这位前河床和皇家马德里球员表示：“我很喜欢这里，这是一项竞争非常激烈的联赛，所有球队都很强。我们还需要提高，但只要努力训练，我相信最后会是一个对我们积极的赛季。”谈到对博卡青年打进的那记任意球时，他最后说道：“我等博卡对河床的比赛已经等了很久，对我来说，这有点像是对外界那些说法的回应。那记任意球改变了我的人生，是足球送给我的一份礼物。”

马斯坦托诺：超越梅西成五大联赛最年轻戴帽者太不可思议了

据米兰新闻网消息，克勒舍加盟AC米兰已成定局。AC米兰将向法兰克福支付约400万欧元补偿金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105212008045480_p.jpg"/> 这笔费用是在谈判后达成的一致，既让红黑军团不用支付合同中的全部解约条款，也解除了“不竞争条款”，使这名德国高管能够从1月起正式履职。

意媒：克勒舍加盟米兰已定，不要付解约条款补偿金约400万欧

北京时间11月5日，亚冠二级小组赛第4轮，上海申花客场1-2不敌町田泽维亚。中超球队上一次战胜J联赛球队，还是去年3月申花1-0战胜川崎前锋，自那以后，中超球队面对J联赛球队共计3平10负。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210339097249_p.jpg" width="739" height="415" /> 中超球队对阵J联赛球队不胜纪录 2025.3.11 横滨水手4-1上海海港2025.3.12 川崎前锋4-0上海申花2025.9.17 上海海港0-3神户胜利船2025.9.30 广岛三箭1-1上海海港2025.10.21 上海海港0-2町田泽维亚2025.11.25 成都蓉城1-1广岛三箭2025.11.26 上海申花0-2神户胜利船2025.12.9 神户胜利船2-2成都蓉城2025.12.10 广岛三箭1-0上海申花2026.2.10 上海申花0-2町田泽维亚2026.2.17 町田泽维亚3-2成都蓉城2026.10.29 上海申花0-1町田泽维亚2026.11.5 町田泽维亚2-1上海申花

难求一胜，中超球队上次战胜J联赛球队还是去年3月，此后3平10负

经过一天休整，11月5日，2026年“钱潮杯”国际青年足球邀请赛小组赛第4轮全面开打。通过前三轮的比赛，各支球队之间的熟悉程度逐步加深。进入小组赛收官阶段，每一场比赛的结果，都会对排名产生影响。截止至发稿，这个比赛日的6场比赛全部落下赛果。赛程安排上看，上午安排了4场比赛，下午则是2场。值得一提的是，这个比赛日进的6场比赛无平局，全部分出了胜负。下面，让我们走近两个小组最新的积分排名情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210338016101_p.jpg" width="640" height="442" /> A组：浙江FC赢下强强对话，豪取4连胜提前一轮锁定小组头名，同时也是迄今为止，唯一保持全胜的球队5日上午9点，浙江FC与上一轮大胜的伯恩茅斯队率先开场。赛前，浙江FC就是更被看好的一方，凭借上下半场各进1球，主队取得一场完胜，4场比赛打进12球0失球，攻守平衡。全取3分之后，浙江FC取得4战全胜佳绩，积12分提前一轮排名锁定小组第一，拿到争冠门票。同组的贝尔格莱德游击队，以1-0的比分小胜浙江足管中心U15，4场比赛取得3胜1负的战绩，积9分排名小组第二；上一轮大比分失利的江苏U15成功反弹，在与泰国清迈队的比赛中以5-1大胜。4场比赛取得2胜2负战绩，目前积6分，位居小组第三；伯恩茅斯本轮0-2不敌小组头名浙江FC，4场比赛1胜1平2负，积4分排名小组第四；泰国清迈队仍难求一胜，4场比赛2平2负积2分，排名第五；东道主之一的浙江足管中心U15也在为一场胜利努力，目前1平3负积1分，排在最后一名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210338046651_p.jpg" width="640" height="625" /> B组：上海申花赢下关键一战，暂登榜首宝座，这个小组头名之争进入白热化本轮之前，卫冕冠军上海申花2胜1负排名第二，桑坦德竞技则是三战全胜处在头名位置。因此这场比赛的结果，对于该小组争夺榜首排名，起到至关重要作用。结果这场强强对话，上海申花展现出卫冕冠军的深厚底蕴，以4-0大胜。目前以3胜1负的战绩，积9分一举登上榜首宝座，争夺小组第一形势一片大好。输球的桑坦德竞技不败金身告破，同样3胜1负积9分，净胜球和相互交手战绩轮均落后申花，位居第二；积9分的还有重庆青训U15，在今天下午与塔什干足协的比赛中，他们以2-0取胜，目前暂列小组第三。最后一轮，上海申花、桑坦德竞技、重庆青训U15三支积分相同的球队，都会向小组头名发起冲击，谁能笑到最后，悬念犹存。标准列日在这个比赛日最后一场结束的比赛中，大比分战胜了杭州U15，4轮比赛1胜1平2负，积4分排名小组第四；塔什干足协1胜1平2负，积4分排名第五；杭州U15积0分，排在这个小组最后一名。11月6日，末轮决战一触即发，小组赛最终排名也将尘埃落定，让我们继续关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210339081638_p.jpg" width="640" height="596" />

再战6场！钱潮杯最新积分排名有变：浙江锁定头名，申花形势大好

北京时间11月5日，亚冠二级联赛G组第4轮，町田泽维亚主场迎战上海申花，经过90分钟的激烈角逐，町田泽维亚2-1战胜上海申花，拿到四连胜的同时，积12分从G组提前2轮出线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210335021802_p.jpg"/> 前三轮，上海申花取得1胜1平1负积4分，暂居G组积分榜第3名，而主场作战的町田泽维亚，则是三战全胜积9分，排名G组积分榜第一名，双方此前共计交手一次（10月29日），上海申花当时在主场0-1不敌町田泽维亚。鉴于上海申花在主场都无法战胜町田泽维亚，加上朱辰杰、陈晋一因伤缺阵，所以上海申花此役要想全身而退并不容易，而就在本场比赛，米洛耶维奇排出了4231阵型，其中，阿苏埃、拉唐、特谢拉、马纳法4外援先发，蒋圣龙、汪海健、徐皓阳出战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210336065589_p.jpg" width="956" height="409" /> 上半场，阿苏埃禁区内停球后射门，皮球被门将谷晃生没收，拉唐外围重炮轰门，皮球被门将侧身扑出底线金顺凯解围到弧顶，下田北斗凌空抽射破门，帮助町田泽维亚先拔头筹，半场战罢，町田泽维亚与上海申花暂时战成1-0。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210336089122_p.jpg"/> 下半场，望月海辉回传变乌龙助攻，拉唐趟过门将推射得手，帮助上海申花扳平比分，第77分钟，相马勇纪传中小川航基中框，仙头启矢补射破门，帮助町田泽维亚反超比分，最终，上海申花1-2不敌町田泽维亚，惨遭对方双杀的同时，遭遇三轮不胜，积4分继续排名积分榜第3名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210336043920_p.jpg"/> 对于上海申花输球，不少球迷也是纷纷予以理解，毕竟町田泽维亚实力明显高出一筹，而且拉唐在本场比赛进球后，还终结了町田泽维亚各项赛事连续8场零封的纪录，不过，也有球迷揪出了导致上海申花此役输球的三名“罪人”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210336050115_p.jpg" width="749" height="441" /> 首先就是金顺凯，他在本场比赛首发出战82分钟，8次丢失球权的同时，跑动、回防不积极，导致町田泽维亚打进反超一球，而就在赛后评分环节，金顺凯也是仅仅得到2.8分，成为全场倒数第2差，球迷对他的评价也是极为苛刻：一言难尽，堪比傅欢……<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210337063932_p.jpg"/> 再就是徐皓阳，他在本场比赛首发出战打满全场，丢失球权次数高达21次，是本场比赛失误最多的球员，另外，徐皓阳的传球更是极度拉胯，这也让徐皓阳仅仅得到2.4分，成为全场最差，加徐皓阳最后时刻染黄，并引发双方冲突，球迷对他的评价更是一针见血：输球又输人……<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210337096450_p.jpg"/> 最后就是王世龙，他在本场比赛替补出场27分钟，8次丢失球权的同时，球迷对他的更是直接点名批评，认为他应该去中甲、中乙锻炼一下……<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105210337018913_p.jpg" width="920" height="276" /> 当然了，町田泽维亚实力确实不错，上海申花输球也是情有可原，但是不得不说的是，徐皓阳、金顺凯、王世龙这三名球员不能在仅剩的几场比赛有所抓住机会，不排除会被米洛耶维奇弃用，毕竟马上将会迎来冬季转会窗了……而对于本场比赛，以及上海申花接下来能否从小组出线，乃至这三名球员的表现，你是如何看待的呢？欢迎在评论区留言、探讨！

康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱 但我在身上花的钱也不少

康利谈保养身体：我没詹姆斯那么有钱但我在身上花的钱也不少